这些物质都对人体非常有好处。

        

        另外,花椰菜还具有抗癌功效。

        

        长期食用,可减少直肠癌、乳腺癌及胃癌等癌症的发病率。

        

        除此之外,花椰菜还具有解毒肝脏、滑润开胃、提高机体免疫力、防止感冒和坏血病的发生等等非常多的功效。

        

        可以说,花椰菜的平均营养价值及防病作用,远远超出其它蔬菜。

        内容未完,下一页继续阅读