这本书的内容她已经基本了解了，概括起来就只有一个字“炁”（qi）
它是人体生命的来源，是肉眼看不到却又真实存在的一种宇宙能量。
《长生术》这本书的内容概括的大意是，孕育生命的这个过程，是从“无”转化成“炁”的过程。
若延伸的更为广阔来说，这也是宇宙万物形成的规律。
此书的作者说，若想要修炼长生之术，就要打破从生到死的必然规律，“炁”在这里就是至关重要的一环。
找到“炁”并且能控制它、运用它，从而改变身体的机能，就能达到长生的目的。
当然，这个过程必然是十分漫长而艰辛的。
孟长笙按照书内的记载，先从入定开始。
闭上双眼，伴随着呼吸感受着丹田缓缓上涌的热流。
最初脑海中有些杂念，一时难以进入状态，但渐渐的，她感受到一股能量从小腹处源源不断的往上冒。
时间再久一点，眉心开始发胀，原本一片漆黑的世界突然出现一簇光亮……
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