热身运动做了十五分钟，大家都稍微热了热，就开始训练了。
沈行风训人的人不分男女，他们又太久没系统化的接受体能训练了，玉娆苒差点没绷住，可怜的喘了好几口气，“救命…我申请…申请面对面做训练行不行啊？”
这才刚开始呢，他们先做三百个俯卧撑，标准姿势下的，季斯言他们轻轻松松，玉娆苒做完两百个就开始累得慌了。
到底是有差距的。
而且玉娆苒上肢训练评分每次都是最低分的。
何景驰轻轻松松，笑嘻嘻道，“谁要跟你面对面的。”
季斯言也不太想，主要是玉娆苒那家伙看着面对面训练的话，看他们的眼神贼他妈的老色批。
看的人浑身不自在。
就像是被什么色狼盯上了，偏生你还不能够对她动手的那种感觉。
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