虞伽也在一旁训练，沈行风给他特别制定了一套训练方案，等进度跟的差不多了，就跟苏祠一起训练。
虞伽跟苏祠不是部队里出来的，没接受过高强度训练，因此比起玉娆苒三人来，相对轻松很多。
苏祠也是第一次看见玉娆苒哭的这么惨，还一边哭一边说，又心疼又好笑的。
他看热闹多一些，没忍住笑了一声。
玉娆苒立马转移火力，两人就对骂起来了。
苏祠骂不过玉娆苒，被骂的委委屈屈的，决定闭麦不讲话了。
这场训练持续了整整一个下午，六点准时结束。
一结束，大家都趴在地上喘气，半死不活的。
周岁连忙去把玉娆苒扶起来，担忧道，“姐姐……你还好吗？”
玉娆苒都没力气回她，周岁勉勉强强把她扶起来到沙发上。
十分钟后，季斯言和何景驰就爬起来了，难兄难弟的扶着对方。
季斯言抹了一把脸上的汗，“太他妈累了。”
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