用李远说的这个办法吃那些剩下的饼子，倒是果然觉得自己似乎吃了许多一样，第一次感受到了饱腹感。
第一口，三秒。
第二口，五秒。
第三口……五分钟。
在这样的巨大诧异吃法下，胡凯终于将整个饼子都完全的消化掉了。
而吃过之后，胡凯忍不住的冲着李远竖起了大拇指。
胡凯：“小远，你太牛了！别说，这么个吃法，真的觉得自己好像吃饱了一样，你也太厉害了吧？”
李远因为吃的极慢，所以手中的饼子甚至还剩一半。
笑着点点头，李远这才说道：“这没什么，只不过是利用咀嚼的动作充分将食物充分分解，更有利于这些物质的吸收和分散而已。”
“而且身体连续吞咽的动作本身就会增加饱腹感，很多女明星吃东西的时候都是细嚼慢咽的，这样既吃的少，又能充分的消化和吸收。”
身体对于营养吸收其实是有限的，就像是蛋白质含量较多的鸡蛋。
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